脳のリソース

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部屋が汚いとイライラするのはなぜ?心を整える片付けのすすめ部屋を片付けて、部屋も心もスッキリ快適な生活へ

気づけば部屋が散らかっていて、なぜかイライラ…。「片付けなきゃ」と思うほど、気持ちは重くなる一方。そんな経験、ありません...
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情報に溺れないための選択術-情報社会を生きる現代人に必要な「取捨選択力」とは-

情報疲れしてない?現代人が抱える“見えないストレス”朝起きてスマホを手に取り、SNSを眺めながら朝食を食べる。通勤中はニ...